انجیر خشک مانی

ویژگی‌ها انجیر خشک مانی

انجیر از مقوی‌ترین میوه‌های پایان فصل تابستان و اوایل پاییز است. این میوه طبیعت گرمی دارد و خوردن آن به افرادی که به لحاظ جسمی ضعیف هستند، همواره توصیه می‌شود. انجیر به صورت‌های مختلف خام، پخته (در کمپوت و مربا) و خشک (در خشکبار) در تمام طول سال قابل استفاده است.

مواد تشکیل‌دهنده انجیر خشک مانی

انجیر خشک و آماده مصرف

ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم انجیر خشک مانی

انرژی(کیلوکالری)149

پروتئین(گرم)5

کربوهیدرات(گرم)32

چربی(گرم)1